Después de cada comida

Nuestro lema es después de cada comida porque queremos que tomar 1-2 caramelos de Minttu sea algo habitual y repetido.

Hay dos factores clave para entender cómo consumir Minttu en el día a día: cuánto tomar y cuándo tomarlo.

Luego hablamos de cuánto cuesta mantener el hábito, que es mucho menos de lo que pueda parecer.

Cuánto y cuándo consumir

Recomendamos tomar un mínimo de 5g al día, que son unos 6 caramelos de Minttu. También recomendamos repartir el consumo en varias tomas diarias.

Entonces:

tómate 1-2 Minttu después de cada comida
tómate 1-2 más después de beber algo o tomar un snack, o cuando te apetezca

Así llegas a nuestra cantidad recomendada sin problema.

En todo caso, hay que esperar 30 minutos hasta volver a ingerir comida o bebida.

Por cierto, puedes tomarte todos los que quieras hasta un máximo de unos 30 caramelos, ya que el xilitol puede producir efectos laxantes si se consume en exceso.

Recuerda:

Después de comer algo o tomar un café: 1-2 Minttu

Cuánto cuesta

En cuanto a nuestras unidades, aquí tienes un desglose de cuánto te dura cada una y cuánto te supondría mantener ese hábito:

Nuestro paquete grande de 78g te dura 15 días, y cuesta 0.47€ al día – Consumiendo 6 caramelos al día

Nuestro paquete pequeño de 30g te dura 6 días, y cuesta 0.58€ al día – Consumiendo 6 carmelos al día

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Por tan solo 14€ al mes, consigues llevar a cabo un hábito muy agradable.

¡Cuídate!

También recomendamos que mantengas unos hábitos básicos de cuidado dental.

Dieta y estilo de vida

Lo primero es la dieta y el estilo de vida. Es recomendable que reduzcas el consumo de azúcares simples, ya que alimentan a las bacterias que producen ácido, desgastando el esmalte y provocando caries.

Además, seria ideal que pudieras sustituir las bebidas ácidas o azucaradas por agua o leche vegetal, y eliminar el consumo de alcohol y tabaco.

Cuidado bucal básico

También, debemos remarcar la importancia de que te cepilles los dientes todos los días mañana y noche.

Además, puedes introducir la rutina de usar hilo dental después de cada cepillado, ya que elimina la placa y los restos de comida que el cepillo no alcanza, especialmente entre los dientes y bajo la línea de las encías.