Jokaisen aterian jälkeen

Haluamme, että 1–2 Minttu-pastillin nauttimisesta tulee helppo ja päivittäinen tapa.

Mintun päivittäisessä käytössä on kaksi tärkeää asiaa: annostus ja oikea ajankohta.

Moni yllättyy myös siitä, kuinka edullista tämän tavan ylläpitäminen on.

Kuinka paljon ja milloin?

Suosittelemme nauttimaan vähintään 5 grammaa ksylitolia päivässä, mikä vastaa noin 6 Minttu-pastillia. Paras tapa on jakaa määrä useaan kertaan päivän aikana.

Esimerkiksi:

1–2 Minttu-pastillia jokaisen aterian jälkeen.
1–2 pastillia myös välipalan tai juoman jälkeen.

Näin saavutat suositellun päiväannoksen helposti.

Suosittelemme odottamaan noin 30 minuuttia ennen kuin syöt tai juot uudelleen.

Voit halutessasi nauttia enemmänkin pastilleja, mutta erittäin runsas ksylitolin käyttö voi aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia.

Muista:

Aterian, välipalan tai kahvin jälkeen: 1–2 Minttua

Paljonko se maksaa?

Näin pitkään pakkauksemme riittävät, kun nautit noin 6 pastillia päivässä:

• Suuri 78 g:n pakkaus riittää noin 15 päiväksi, mikä tarkoittaa noin 0,47 € päivässä.
• Pieni 30 g:n pakkaus riittää noin 6 päiväksi, mikä tarkoittaa noin 0,58 € päivässä.

Valitse suurempi pakkaus ja säästä enemmän!

Vain noin 14 € kuukaudessa riittää tämän päivittäisen tavan ylläpitämiseen.

Pidä huolta suun terveydestäsi

Suosittelemme aina noudattamaan myös hyvän suuhygienian perusperiaatteita.

Ruokavalio ja elämäntavat

Runsaan sokerin käytön vähentäminen auttaa ehkäisemään happoja tuottavien bakteerien kasvua, mikä suojaa hammaskiillettä ja auttaa ehkäisemään kariesta.

Suosittelemme myös korvaamaan sokeripitoiset tai happamat juomat mahdollisuuksien mukaan vedellä tai kasvipohjaisilla juomilla sekä välttämään tupakkaa ja alkoholia.

Päivittäinen suuhygienia

Harjaa hampaat huolellisesti aamulla ja illalla.

Lisäksi suosittelemme käyttämään hammaslankaa päivittäin, sillä se poistaa plakin ja ruokajäämät alueilta, joihin hammasharja ei yllä, erityisesti hampaiden väleistä ja ikenien rajasta.