Forse ti starai chiedendo quante calorie contiene lo xilitolo, soprattutto se paragonato al buon vecchio zucchero da tavola (saccarosio).
La buona notizia è che lo xilitolo contiene solo circa il 60% delle calorie dello zucchero da tavola. Per darti un’idea, 100 g di xilitolo contengono circa 240 calorie, contro le 400 calorie della stessa quantità di saccarosio.
Ma non è tutto. Lo xilitolo ha anche un indice glicemico molto più basso (7–13) rispetto allo zucchero da tavola (circa 65). Questo significa che il suo consumo ha un impatto molto più contenuto sui livelli di glucosio nel sangue. In pratica, sostituire il saccarosio con lo xilitolo può aiutarti a ridurre l’apporto calorico e a limitare gli aumenti della glicemia dopo i pasti.
Questo è solo uno dei motivi per cui lo xilitolo può essere un’alternativa interessante allo zucchero, oltre ai suoi potenziali benefici per la salute orale.
Dopo ogni pasto
✓ Gustose e rinfrescanti
✓ Lo xilitolo è stato ampiamente studiato dalla scienza
✓ Perfetti per il consumo quotidiano
✓ Tre gusti per una freschezza sempre diversa
✓ Sono 100% naturali, vegani e senza glutine