Als je hier bent, wil je waarschijnlijk alles weten over de bacterie Streptococcus sanguinis en welke rol die speelt in je mondgezondheid.

Hieronder leggen we de belangrijkste feiten over S. sanguinis uit. In tegenstelling tot bacteriën zoals S. mutans en S. sobrinus kan S. sanguinis juist een positieve rol spelen voor je gebit. Dat vraagt wel om wat nuance.

Streptococcus sanguinis: feiten en eigenschappen

S. sanguinis is een bacterie die van nature voorkomt in de mond, vooral op het tandoppervlak en in het speeksel. De belangrijkste eigenschappen zijn:

• Het behoort tot de eerste bacteriën die zich op de tanden vestigen, waardoor het helpt schadelijkere bacteriën, zoals S. mutans, op afstand te houden.
• Het produceert waterstofperoxide, wat de groei van cariësveroorzakende bacteriën kan remmen.
• Het speelt een rol bij de eerste vorming van tandplak, wat juist gunstig kan zijn zolang het bacteriële evenwicht behouden blijft.
• In tegenstelling tot S. sobrinus produceert S. sanguinis weinig zuur en draagt het daardoor nauwelijks bij aan de aantasting van het tandglazuur.

Waarom is S. sanguinis goed voor je tanden?

S. sanguinis concurreert met schadelijkere bacteriën om ruimte en voedingsstoffen. Daardoor krijgen bacteriën zoals S. mutans en S. sobrinus minder kans om zich te vermenigvuldigen.

Dat helpt het risico op tandbederf te verkleinen en ondersteunt een gezond mondmicrobioom.

Hoewel S. sanguinis deel uitmaakt van tandplak, kan deze vroege bacterielaag bijdragen aan een gezond evenwicht van de mondflora.

Hoe houd je S. sanguinis in balans?

Je hoeft S. sanguinis niet te bestrijden. Integendeel: het is juist belangrijk om een gezond evenwicht in de mond te behouden.

Dat doe je onder andere door:

• Goede mondhygiëne: poets je tanden en gebruik dagelijks flosdraad of tandenstokers om overtollige tandplak te verwijderen.
• Minder geraffineerde suikers eten: zo krijgen zuurproducerende bacteriën zoals S. mutans en S. sobrinus minder voeding.
• Xylitol gebruiken: xylitol helpt schadelijke bacteriën onder controle te houden en ondersteunt zo een gezonde bacteriële balans in de mond.

Kort samengevat

Streptococcus sanguinis is een van de “goede” bacteriën in je mond. Hij helpt het natuurlijke evenwicht van de mondflora te behouden en maakt het schadelijke bacteriën moeilijker om zich te ontwikkelen.